Trainingsangebot

Im allen Trainingsstätten (Dojo) wird Karate-Do vermittelt. Im Dojo Sömmerda werden zusätzlich Krafttraining (nach therapeutischen Gesichtspunkten) und Cardiotraining („Bauch-Beine-Po“, Step-Aerobic, Tai-Do) angeboten.

Übersicht

Karate-Do

Kampfkunst der waffenlosen Selbstverteidigung aus Okinawa, mit großem erzieherischen Wert - Greußen und Sömmerda

„Bauch-Beine-Po“, Stepp-Aerobic, Tai-Do

Körpertraining mit eigenem Körperwiderstand und kleinen Gewichten oder Gummibändern, ideal zur Straffung des Gewebes - Sömmerda

Kraftsport

Sömmerda

Regelmäßig finden Lehrgänge und Trainingseinheiten zur Prüfungsvorbereitung für Karateka statt. Die Mitgliedschaft im Verein berechtigt zur Teilnahme an allen Trainingseinheiten. Der Einstieg in jegliche Trainingsgruppen ist jederzeit möglich.